הניסיון הקליני של אלפי מעסים, פיזיותרפיסטים ורופאים מצביע בבירור כי רוב הכאבים והמחושים שלנו מקורם בנקודות מעוררות כאב או "קשרים" קטנים בשרירי השלד. רופאים במרפאות כאב גילו כנקודות אלו הן המקור הראשוני ומרכיב כמעט בכל בעיית כאב.
נקודות אלו יכולות לגרום למגוון כאבים ובתוכם כאלו הנובעים מפציעות ספורט. לספורטאים, חובבנים או מקצוענים, היכולת לאתר נקודות מעוררות כאב צריכה להיות מיומנות הכרחית. עיסוי עצמי הוא תוספת חיונית לחימום, מתיחות ולהרפיה שמבצעים לפני תרגול או אירוע ספורטיבי.
עיסוי עצמי יכול למנוע פציעות ספורט מכיוון שהוא מתכוון ישירות לנקודות מעוררות הכאב המחזיקות את השריר במצב מקוצר ופגוע.
הקושי העיקרי בטיפול נובע מהסיבה כי לרוב הנקודות מקרינות כאב למקום אחר בגוף.
מה נלמד בקורס?
• כיצד ניתן לאתר את הנקודות מעוררות הכאב
• תפקודן הפיזיולוגי והשפעתן על מערכת התנועה
• כיצד ניתן להגיע ולטפל בכל שריר בגוף בו נמצאות הנקודות